茶叶在中国出现有上千年的历史，虽然不是药神，但是却可以保护我们的健康，经常喝茶的人都会说，喝完茶后会有一身轻的感觉，是因为茶叶本身有利尿的作用，对于普洱茶来说，还有提神利尿功效，而且很多人在饮用后会出现小便的次数增加现象，这也说明你身体内的一些毒已经随着尿液排出去了，但是，该如何最大程度的想用他们的美妙滋味。
【1】醒茶
普洱茶都会带有一些的烟火味和日晒味，如果不通过醒茶会大大的影响冲泡时的口感，想要喝到茶叶的精华，就必须通过醒茶，醒茶可以唤醒老茶的活性，去除杂味，让沉睡或者尘封的茶叶，通过与空气和水分的接触苏醒，让叶片自然的呼吸，使得茶更加适口。
【2】干醒
干醒是通过改变茶叶的保存方式，来唤醒茶叶，对于一些紧压的普洱茶，我们可以使用茶针或者是茶刀，将它分成小块，但是一定要注意，如果是年代比较老的茶叶，它的整体已经比较松散，一定要顺着叶片的规律去开解，不然会使得茶叶都成为碎末，将分解开来的茶叶平铺在宣纸上面，避免落入灰尘，这是为了能够保证茶叶的香气，但是存放时的空间湿度不可太大，这样会导致茶叶受潮变质，一般来说，安置的时间在2~3天即可，通风透气后，可将普洱茶放于干燥的紫砂罐内，紫砂的透气性很好，而且防光、隔热性也非常的强，能够保证茶叶罐内的温度和湿度，令茶的香气快速的凝聚。
【3】湿醒
湿醒也被称为润茶，是通过水来帮助叶片舒展，让茶叶能够充分的苏醒过来，在正式冲泡时，能够更加的释放出茶叶的香气，而且还能够洗出茶叶在加工或者运输过程中出现的一些灰尘和细菌，但是润茶的时间不可太长，否则茶叶内的一些营养物质会释放的过多，影响在正式品茶时的口感。
