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2017年05月21日

为什么常喝普洱茶能够保持身体健康?(2)

血脂

通常一般包括有胆固醇与三酸苷油酯(俗称中性脂肪),胆固醇又分为高密度胆固醇(HDL)、低密度胆固醇(LDL)、极低密度胆固醇(VLDL)、乳糜粒。高密度胆固醇又称为好的胆固醇,它可预防心血管、脑血管疾病,其余的又称为坏的胆固醇,容易沉积在血管壁,导致血管硬化、狭窄。

经法国、日本、中国大陆、中国台湾等医学临床证实,普洱茶能降低三酸苷油脂与胆固醇在人体血液内的含量,减少罹患心脏、血管疾病的发生。

表没食子儿茶素没食子酸脂(EGCG)

学名:表没食子儿茶素没食子酸脂(Epigallocatechingallate简称:EGCG),属于儿茶素类,为很强的抗氧化剂。

主要存在于绿茶类,其他发酵茶存量比例降低,比如红茶中EGCG的含量只有绿茶类的十分之一。新制普洱生茶(滇青)因为发酵度低,多酚类儿茶素所含的比例远较一般茶种高许多,相对EGCG含量也增加。

现代医学证实,EGCG能减少血清中总胆固醇与低密度胆固醇(LDL)、增加高密度胆固醇,以预防心血管疾病的发生,并能提升人体免疫系统、抑制肿瘤的生长与代谢。

现代医学所研究范围,受EGCG抑制的癌症或癌细胞种类涵盖非常广,有摄护腺癌、乳癌、卵巢癌、大肠癌、黑色素瘤、皮肤癌、口腔癌、淋巴癌、肺癌、骨癌、胰脏癌、胆管癌及子宫颈癌等。EGCG作用的机制尚未十分清楚,目前都只是在细胞培养的实验阶段,并不能百分之百保证临床上EGCG能抑制该种癌症增长。除了预防心血管疾病、提升免疫系统、抗癌效果外,也被认为有减肥或美容的效果,目前不论是抗癌或减肥美容,在正常适当用量下,尚未有任何论文提出会有副作用。

二甲氧基苯

晒青毛茶在渥堆过程中有微生物参与,茶多酚和儿茶素类产生氧化降解,茶黄素和茶红素的含量也不高,胺基酸和醣类含量也有减少,但也形成了许多特异的香气化合物。此时,二甲氧基苯与三甲氧基苯明显相对增多。因此,普洱生茶的抗氧化作用,以多酚类化合物、茶黄素等为主,渥堆熟茶的抗氧化作用,则以二氧甲基与其衍生物为主。
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