一杯好茶不应该是以价格而定的，而是要以该茶对身体所带来的长处来评的。但许多人关于怎样喝茶养生、怎样品饮普洱茶仍是有许多疑问的，他们对喝法不了解进入走喝普洱茶的误区，致使无法起到摄生的成效可能还会给身体带来些损伤。
当下许多人挑选简洁的喝茶摄生，茶叶因含有许多人类所需的成分，而有许多保键成效，如减肥、美容、防癌、降三高、明目、养胃等殊多成效。普洱是现在茶市炒得反常火爆的一种茶品，而普洱茶有摄生成效，也是人尽皆知的。但许多人关于怎样喝茶摄生、怎样品饮普洱茶仍是有许多疑问的，他们对喝法不了解进入走喝普洱茶的误区，致使无法起到摄生的成效可能还会给身体带来些损伤。而普洱茶有许多品种，首要分为生茶与熟茶两大类别，而茶友关于生茶、熟茶哪种更养生的争辩似乎从来没停歇过，以下是专家解读四大喝普洱茶的误区，期望引起咱们留意。
1、生熟茶各有长处
“生茶比熟茶更养生?”对一些喝茶者这样的观念，云南农业大学龙润普洱茶学院副院长周红杰的解释是：普洱生茶挨近绿茶，合适体质较好的人，但假如患有胃病，最好不要常喝生茶。
他谈道，熟茶的茶性较为温文，各种体质的喝茶者都合适，从这点来说，熟茶相对摄生。但这并不是熟茶比生茶好的意思，“两者制造工艺不一样，在摄生方面各有长处，并没有可比性。”盛易祥。
2、霉味不是熟茶专有
“有人说喝熟茶要的就是那股霉味，而事实上，真正好的熟茶根本就不应该有这样的滋味，应是汤色红而透亮，滋味香醇的。”周红杰说，普洱熟茶中首要含有3种物质，首要是茶自身的物质;其次是普洱茶在渥堆过程中，微生物发生的对人体有利的多糖、寡糖等物质。此外，还有微生物的自身残留成分，其间包括酵母等酶。“普洱熟茶中有霉味，其间一个原因就是里边有活的微生物。”他着重说，普洱茶需求微生物来加工，但咱们要喝的是没有活的微生物的普洱茶。
有霉味一定是储存中出了问题，所以当你发现你的熟茶当中有这样的味道话，千万就不要再喝了。
3、好茶不以年限制
喝普洱茶的误区最大这处在于年份的限制，许多人会被普洱年分所误导。在一些茶店里，普洱熟茶的年限简直成为它身价倍增的理由。还有不少消费者热衷于自己存茶，以期普洱熟茶有更好的口感。“除非能坚持熟茶中的一切质量不丢失。”周红杰想给盲目的茶收藏者们提个醒，“但这简直是不可能的。”
他谈到，首要，存茶有必要是质料很不错的普洱茶，假如茶自身质量就欠好，再怎样存也不会变成好茶。其次，制造工艺、存储条件都非常重要，“哪一个环节有所遗漏，熟茶都不会跟着年限的增加质量变得更好，并且状况只会相反。”他提示消费者，年限并不能使一切茶的质量得到提升。
4、喝茶要适量
有人以为，喝茶越多越利于健康。对此，华南农业大学园艺学院茶学系副教授陈文品提示说，每日喝茶要适量，假如喝入过多的茶，有可能会引起茶叶中毒。
茶叶中含有咖啡碱和茶多酚，都对身体有利。因而，喝适量的茶能让人提神。但假如喝入太多茶，有可能会呈现乏力、疲倦的状况，这就是轻度茶叶中毒，抑制中枢神经的运动。“这种问题在茶庄较简单呈现，由于不少茶庄老板每日在不停地给来客泡茶的一起，自己也在不停地喝茶，很简单形成喝茶过度。
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