一提到可以减肥的茶叶，很多女性就忍不住都要尝试一下，荷叶茶、乌龙茶、熟普洱都是大家很熟悉的对减肥很有功效的茶叶，那么很多人就会问了，到底哪个功效更好呢？对于减肥更有帮助呢？就希望在这个夏天能快速的减脂，瘦成一道闪电，那么下面就为大家解密一下吧，到底乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果更好呢？
1、乌龙茶
记得前几天很多减肥广告都充斥在荧幕上，还有很多的明星代言，但是一段时间发现，减肥的效果并不是很明显，还耗费了大量的钱财，真是得不偿失。所以现在年轻人减肥更倾向于健康的自然的减肥，效果明显的话那就再好不过了。所以很多人都瞄上了喝茶，因为很多茶叶都具有减肥的功效，乌龙茶是非常有特点的一款茶，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用是非常的突出的，在分解脂肪、减肥健美等方面，一直被人熟知，在日本也被成为"美容茶""健美茶"。乌龙茶的种类也是非常多的，大红袍、铁观音、肉桂、水仙、台湾冻顶乌龙茶等等，都是被人喜欢的茶叶，而且非常适合夏季饮用，很多饮品店的饮品都是用乌龙茶的原液做成的饮品，非常的好喝。而且乌龙茶能很好的解除油腻帮助消化，消除体内多余的脂肪，避免脂肪的堆积，对于减肥是非常有帮助的。
2、普洱茶
普洱茶就更不用提了，估计人人都可能喝过的一款茶，在中国几乎是无人不知，无人不晓，而且还具有一定的收藏价值，是非常受到欢迎的一款茶叶，虽然口感有着比较厚重淳朴的味道，但是说起普洱的减肥功效，确实也是吸引了很多女性，普洱茶不但可以帮助胃寒的人暖胃，也能降低脂肪的含量，普洱茶可以很好的调理肠胃，功效也是非常的多，长期饮用普洱茶可以很好的去除腰部的赘肉，轻松解决小肚腩的问题，所以普洱茶真的很适合当做减肥茶一样的坚持饮用。
其实这两种茶都是各有千秋，都有一定的减肥功效，这个还要看自己的口味，感觉哪款茶更适合自己，更喜欢喝，就坚持喝哪款茶，加上一定的饮食规划，这样就不会让更多的脂肪产生堆积，清理好了肠胃，减肥之路才会越走越顺利。减肥这个事情，一定要坚持，茶叶也可以变着花样的喝，加一些别的配料，令口感更加的好，这样有助于一直坚持喝茶。乌龙茶和普洱茶都是日常生活中很常见的茶叶，很多地方都有的卖，网上专门卖茶叶的也有不少，大茶肆APP上就有很齐全的茶叶品种，价格也很优惠，很适合年轻人方便购买！
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