乌龙查是绿茶，绿茶适量是没事的，但不要每天喝!因为绿茶最大的弊端就是ph过高，长期喝绿茶，因为绿茶碱性的，导致你的胃酸要中和掉绿茶需要更酸，然后你就会更想喝绿茶，长此以往，恶性循环，胃酸越来越酸，茶的量慢慢的变大。这就是为什么那些爱喝绿茶的老人一天不喝绿茶就浑身难受的原因。不过适量对身体没坏处，我就喜欢喝绿茶
喝茶对身体好不好更多是因为饮茶习惯和体质，不是因为喝某一类。
关于饮茶习惯。空腹不要喝茶，特别是浓茶，对胃有刺激。一次性不要大量饮茶，容易低血糖。饮茶还要看自身体质，这个就不讨论了。
关于乌龙茶。首先说这是一个丰富的大类。根据发酵程度，茶性可分为凉性，平性，温性。一般来讲对于女性，喝平性和温性的茶会好些，当然也看体质，热性体质也可以多喝凉性茶。举例:轻发酵不焙火的清香型铁观音是凉性的，轻发酵的乌龙对胃刺激性有点大，看你身体情况。而中度发酵的乌龙茶，则为平性，即不寒不凉，重发酵的乌龙茶像东方美人 ，偏温。老茶，即有一定年份的乌龙，也是偏温性的，但不是任何茶都能放成老茶。
女人的身体本就是阴性，特别是在寒冷的冬天，很容易会受到病菌和细菌的侵扰，那我就会出现感冒的情况，女性在在冬天的时候可以多喝一些乌龙茶，有着很多的好处。
首先乌龙茶具有很好的消化作用，所以说喝乌龙茶的话能够具有很好美容抗癌症，并且能够帮助很多女人进行减肥，所以说多喝乌龙茶的话，脸上的皮肤会比较好，也能够提高人体的免疫力，避免出现感冒的情况。
其次就是乌龙茶里面能够燃烧脂肪，加快身体的新陈代谢，把身体的脂肪都给吸收走，因此在搭配上合理的饮食，女性想要减肥就变得比较简单了，而且对身体也不会有任何的副作用。
然后喝乌龙茶，还能够对于皮肤病，有着很好的治疗效果，改善人们的肤色，乌龙茶对于皮炎治疗有着很好的帮助，每天喝一公斤的乌龙茶，60%多的皮肤病，患者都有着很好的改善。
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