喝茶已成为多数中国人的一种生活习惯，茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品，而且随着人们健康消费观念的普及，茶正在被越来越多的人接受、喜爱和追求。
像现在越来越多的人喜欢的普洱茶，不仅仅是因为味道好还有是因为普洱茶它有很多对人身体有益的功效。普洱茶是云南独有大叶种茶树所产，再采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。山国饮艺茶艺师介绍说，普洱茶是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，既可清饮，也可混饮。普洱茶的功效也很多，喝普洱茶成为许多人的一种健康养生方式。那下面来说说普洱茶的功效。
1.美容、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有美容、抗衰老作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种。
2.养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的熟茶或者一定年度的生茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期引用可起到养胃、护胃的作用。
3.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米卡罗比医生用云南普洱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果，因为茶多酚含量多，因此是一种既有效又健康自然的减肥方法。
4.健齿护齿 含许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能去除口腔异味，保护牙龈。
5.防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌研究了十多年，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度既有明显作用，常饮普洱茶能防癌。
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