我觉得选择这个时间喝茶其实也是在给忙碌的身心找一个停下来的理由，喝一杯有温度的、有能量的茶，放松自己，清除垃圾，回归安顿，带给心灵清凉的慰藉。
申时是什么时间呢？
人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰是根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及人类自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结的。
申时又称哺时、日铺、夕食等（15：00-17：00）。《淮南子·天文训》里曾说，“（日）至于悲谷，是谓晡时。”今人一日三餐，但秦汉时期，人们一天只吃两顿饭，对于古人来说，这是第二次吃饭的时候。据说这时猴子的叫声最为清亮，是为申时。
为什么推崇申时饮茶？
申时是全天最佳喝水排毒时间。申时是膀胱经当值，膀胱经存储津液，输送阳气给肾脏之时，正是由内向外排毒的一个时间段，此时饮茶起到顺势而为的作用，这样茶里的有机物质与周身肌体结合进行运化，而且申时饮茶不影响到晚上的休息。
申时还可以让身心静下来，安静地把茶喝透彻，喝到身体微汗，一是清净身体，二是平缓情绪，三是建立习惯。“申时茶“的呈现既是秉承了”大道至简“的祖训，也是对中国人自古崇尚的“天人合一”的自然法则的具体应用。
越来越多的人喝茶，也就有更多的人追求完美的喝茶方式以及喝茶时间，其实申时茶是一杯属于我们的中式下午茶，今天你喝茶了吗？
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2017年05月21日