我国有很多人都喜欢喝茶，喝茶的历史在我国是非常悠久的，尤其是普洱茶，深受人们喜欢，有人说喝普洱茶对高尿酸患者是有一定的好处的。那么喝普洱茶对尿酸有没有影响呢。专家说痛风的人就应该多喝一点普洱茶，喝普洱茶对帮助尿酸的排出有很好的作用，我们一起看看吧。
从嘌呤含量来讲，普洱茶嘌呤含量：0-25mg/100g，属于低嘌呤食物。有研究报道，饮茶与血尿酸呈负相关。茶多酚(主要是儿茶酚)是茶的主要化学成分。研究表明，5种茶的儿茶酚具有抑制肝内黄嘌呤氧化酶的作用。饮茶与血尿酸呈负相关可能与茶的利尿和抗氧化活性有关。此外，茶的摄入与高尿酸血症发生风险之间的关系取决于饮茶的种类。而普洱茶正是降尿酸的一把好茶。
喝普洱茶对尿酸的影响：
研究显示，普洱茶里面有大量的茶碱以及黄酮类化合物，这些物质有一个很大的作用，那就是可以抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠与氯离子含量增多。这样就可以顺利的使尿酸排出去，所以普洱茶适合尿酸比较高的人喝。
喝了普洱茶之后，还能够使血管运动中枢兴奋起来，对于舒张肾血管有着莫大的好处，因为这样可以增加肾血流量，从而就增加了肾小球的滤过率，这样就可以有着非常好的力量作用，所以就可以让尿酸高的人提高尿酸的排出率。
喝普洱茶的其他好处(间接的防治痛风)：
普洱茶还可以有效控制高血压、高血糖还有高血脂，肥胖的人以及患有糖尿病的人也可以喝普洱茶，对于控制病情有不错的功效，普洱茶的这种功效是其他茶里面都没有的，因为普洱茶里面含有茶多糖，茶黄素多种有效成分能够起到降低血压，降低血糖，降低血脂以及控制体重的效果这样，进而就可以降低尿酸。很多尿酸高的病人一般都患有肥胖症，这是因为脂肪的堆积有可能会让尿酸的排出量大大减少，所以脂肪高也是高尿酸的一个罪魁祸首之一。普洱茶里面含有一种叫做冠突散囊菌的物质，可以抑制肠道对脂肪的吸收，所以经常喝普洱茶也可以控制脂肪，除了多喝普洱茶之外，尿酸高的病人平时也一定要注意控制自己的体重，千万不要经常吃一些高脂肪，高热量，高嘌呤的食物。普洱茶不仅能够帮助人们控制体重，还可以调节人的新陈代谢让人的身体更加的健康，还可以消除体内一些不健康的因子。这些多于尿酸的排出都有很好的作用，所以适当的喝一些普洱茶对于排出尿酸有一定的好处，另外适当的喝一些普洱茶的话，还可以控制血脂和降血压，所以说每天适当的喝上几杯普洱茶，对身体的好处是非常多的，尤其是痛风的患者。夏走秋凉，白露成霜。秋季是风寒最易入侵人体，引发关节疼痛、肿胀问题的时节。因此风湿免疫患者们一定要做好防寒保暖工作，尤其是关节部位，同时也应避免前往潮湿阴冷的地方，保证居家空气干燥。
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2017年05月21日