普洱茶是不是真的可以减肥? 怎样喝普洱茶减肥最快?这两个问题都是大家都非常感兴趣的，小编现在就来为大家解答，我们一起来看看吧！
普洱茶是不是真的可以减肥?
可以减肥，很多女孩对自己身材不满意。都在忙着减肥，可是运动减肥又太累，吃减肥药伤身体。【其实减肥药多半都是泻药】。而喝普洱茶就是最健康的减肥方法，每天饭后几杯普洱茶就可以轻松的瘦身!饭后半小时，就可以喝。
普洱茶减肥功效相信大家都有所了解，但是普洱茶怎么喝减肥呢?今天小编就为大家推荐一套最有效的普洱茶减肥法，教大家怎么喝普洱茶减肥最快
1、早餐：一般情况下上班族的早餐选择，三明治或者是馒头，面包和包子，大家可以任意的选择一种，然后普洱茶准备10克冲掉，大家要记得水要放250毫升，泡大概五分钟的样子，加上500毫升的牛奶。(每天早餐就这样吃)
2、吃中午饭的时候热水冲1500毫升，大家记得哦，饭前喝500毫升，先少量的喝一点，我们吃完饭后在喝500毫升，在口渴或者是在肚子饿的时候再喝500毫升。
3、晚餐：少喝，大家在吃完饭后在喝500毫升就可以了
普洱茶减肥原理
在制作的时候经过非常独特的发酵过程，所含酵素中含有微量脂肪分解醇，这对分解我们体内的脂肪是有很好的作用的，所以普洱茶能够减肥。并且可以减少血液中的胆固醇以及三酸甘油酯，普洱茶对减少脂肪，胆固醇含量有很好的帮助。大家在喝的时候一定不能乱喝哦，按照以上小编和大家分享的方法坚持下去，相信你会越来越美!
