1,助消化、清积食，并有益于人体血管健康。
陈皮普洱茶中的陈皮成份有助于饭前开胃，同时陈皮所具有特殊刺激性气味，能帮助肠胃消化，高效清除肠道内的各种杂物。而且它还能促进血管分泌消化液，取到收缩血管，防止血管扩张的作用。此外，陈皮中含有一种果胶成份，能有效地减少血管对脂肪的吸收，预防血管因脂肪过多而引发病变进而导致中风、心脏病。
2，秋、冬季节，喝陈皮普洱茶，有助于人体清热解毒，治咳化痰;
3，陈皮普洱茶中含丰富的维生素C和维生素K，有很好的消炎、润肺作用，在肺炎及其他一些炎症中，它能迅速消灭肺炎菌、伤寒菌和其它病菌。
"平生足未见思茅，普洱名茶是至交"。陈皮普洱茶非常适宜于长期吸烟者，长期使用电脑者，需要保健的老人，心脑血管患者，高血压患者，肥胖者使用。
首先要明确陈皮普洱茶的概念：陈皮普洱茶并不是柑普或者是橘普。那么什么才是陈皮普洱茶呢？陈皮一般就是柑皮，柑皮的制成是需要三年及以上的时间的，这样久的时间才能转变成陈皮。但是优质的陈皮的造价是比较高的，因此，市场上所谓的陈皮就不是真正的陈皮，一般只会是橘子皮，更不是是陈皮普洱茶。因此，告诫广大消费者在选择陈皮普洱茶的时候要“擦亮眼睛”。盛易祥。
陈皮普洱茶的功效和作用主要是：呵护脾胃、解救、理气健脾、预防便秘、保持体形、减少体内脂肪的含量。
一：呵护脾胃。陈皮里面含有丰富的挥发油，正是挥发油的作用，陈皮进入我们的胃里面就会温和的作用在胃部，促进胃酸的分泌，继而提升我们的消化高能。熟普洱的茶性主要是温和温润。呵护人体胃部的本质就是保持胃里面的酸碱平衡，茶是碱性物质，经常喝茶可以有效的进行胃部的酸碱中和。
二：保持体形。相信大家都在电视上看到过：减肥茶的广告。广告里面减肥的绿茶如果长期服用会刺激到人体胃的粘膜，就会给服用者造成拉肚子的症状，依靠拉肚子来减肥，所以想要健康减肥的人群不妨试试陈皮普洱茶。陈皮普洱茶经过长期的发酵，含有大量的多酚和矿物质，这些物质可以去除油脂、清除肠道的垃圾，进而达到减肥的目的。
三：喝陈皮普洱茶可以解决消化不良、解决食欲不振的问题，因此陈皮普洱茶可以起到理气健脾的作用。
四：陈年普洱茶中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，可以缓解、预防便秘。
一、陈皮普洱茶≠柑普、橘普
陈皮普洱茶的功效与作用是什么?首先，我们要认清“陈皮普洱茶”的概念。很多人都把柑普、橘普当成了陈皮普洱，这是大错特错。
实际上，柑皮需要3年以上的时间，才能转化为陈皮。优质陈皮的成本很高，很多商家都承受不起，只能选用较为便宜的柑橘。所以，市面上很多“陈皮普洱茶”，其实都是柑普或橘普，大家一定要学会辨别。
二、陈皮普洱茶的功效与作用
国家高级评茶师，“普洱教父”白水清嫡传弟子，同时也是“只见普洱”淘宝企业店掌门人的郭子剑就介绍到陈皮普洱茶的功效与作用很多，包括养胃解酒、理气健脾、预防便秘、减肥消脂等。
1.养胃
陈皮富含挥发油，能够温和刺激我们的胃部，从而促进胃酸分泌，提高我们的消化功能。
熟普茶性温润，经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡，经常喝熟普可以中和胃酸，达到养胃的作用。
2.减肥
很多人喜欢喝绿茶来减肥，但长期喝绿茶十分刺激肠胃，甚至会破坏胃黏膜。不妨试试茶性比较温和的陈皮普洱茶。
陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除油腻，深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾，达到减肥消脂的作用。
3.解酒
陈皮普洱中含有丰富的茶碱，具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，起到有效解酒的作用。
4.理气健脾
陈皮味辛、性温，能够暖胃驱寒、理气健脾，适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。
5.预防便秘
陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道的运动，有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。
三、怎样选择优质的陈皮普洱茶?
要想发挥出陈皮普洱茶的功效与作用，选择陈皮时一定要注意。首先看手感，我们要选择表皮硬且易碎的陈皮，这样的陈皮年份较长。
其次看颜色，劣质陈皮的外表皮呈鲜红或暗红，内表皮为白色;年份较长的优质陈皮，外表皮为棕褐色，内表皮呈棕红色，是我们的首选。
