中医认为：“肾为先天之本，脾胃乃后天之本。”脾胃的强弱可以决定寿命长短。即便是再重的病，只要能吃得下饭，就有好转的迹象；再轻的病，如果不能吃饭，那也是大事一件。「存得一分胃气，保得一份生命」，就是这个道理。
胃这么重要，在日常的生活中，我们如何去呵护它？有茶友说：喝普洱茶呗。答对了，特别是以下6种胃，更应该多喝普洱茶哦。
第一种“汤胃”者
汤胃者，顾名思义，就是喝汤饱者，有汤完事足者，特别是平时喜欢空腹大量喝汤，这样胃很快就被灌满水。
如此以来，胃会因长期得不到五谷等主食的滋养，胃气日弱而生胃病，常有上腹胀闷不舒服的感觉，似饥非饥，似饱未饱。首先，要改掉空腹喝汤，避免冲淡胃液，影响消化。方可，饭前喝点普洱熟茶。
第二种“烟胃”者
说到抽烟，大家第一个会想到的是，伤肺。其实，抽烟也会伤胃。据统计，吸烟者得胃和十二指肠溃疡的概率为不吸烟者的2～3倍。
而在吸烟者中，每日吸10支烟的人，20％～30％可能患有胃炎，每日 吸20支烟的人，40％可能患有胃炎。通常吸烟者的溃疡面较大且愈合 慢，即使使用有效药物治疗，溃疡愈合的速度也比不吸烟者慢许多。盛易祥。
那怎么办呢？此类人群在早餐后一两个小时内饮用普洱生茶，可帮助减少烟毒对身体的损害。
第三种“酒胃”者
在这个年代，赴宴喝酒之类的应酬必不可少。酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒。
在喝酒前，尽量先吃点菜，然后再喝酒，严禁空腹喝酒，既容易醉，又容易伤胃。
第四种“压力胃”者
在这个快节奏的日子里，不进则退，为了赶出好业绩，不少白领阶层经常三餐不规律，时间一长，容易导致胃失调。
建议在用完餐后，可以喝点普洱熟茶，不仅能舒缓胃，还能起到安神，促进睡眠的作用。让心静下来，暂缓压力。
第五种“熬夜胃”者
网络上曾流传这样的一句话：敷最贵的面膜，熬最长的夜。即便不是因为工作原因，很多人不到一两点都不睡，他们说，太早了，睡不着。熬夜不仅会长痘痘，会掉头发，会内分泌失调，还会导致胃酸分泌失调，久而久之胃病就来敲门。
建议喜欢熬夜的亲们，可以在白天多喝点熟茶，以降低对胃粘膜的伤害。
第六种“垃圾胃”者
有这么一群茶友，特别喜欢吃一些“垃圾食品”，什么酸辣煎炸、生冷咸腐，不管有没有营养，她都来者不拒。烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。而且，高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生，也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。
建议经常吃“垃圾食品”的亲们，可以在下午多喝点熟茶，以缓解对胃粘膜的伤害。
