1、昆明——玉溪（昆玉高速）公路里程：约87公里 行车时间：1小时左右
2、玉溪——元江（玉元高速）公路里程：约118公里 行车时间：1.5小时
3、元江——普洱（昆磨高速）公路里程：约210公里 行车时间：2.5小时
4、普洱——景洪市（昆磨高速）公路里程：约120公里 行车时间:1.5小时
5、景洪市——勐海县（G214) 公路里程：约53公里 行车时间：1.5小时
过路费共计182元，到景洪为高速路，严格按限速，注意车速，安全行驶。景洪到勐海为二级路，柏油路面，弯较多，需减速慢行。
昆明到勐海县主要经过玉溪、元江、普洱、景洪，全程588公里，行车时间约8小时左右，从石虎关立交进入昆玉高速，转玉元高速、昆磨高速、G214抵达勐海县。昆明至景洪为高速路，请严格按限速，安全行驶。景洪到勐海县为二级路，柏油路面，无隔离栏，需减速慢行，注意行车安全。
DAY1: 勐海县—布朗山（85公里，2.5小时）—章家村（18公里,40分钟）—勐景来（82公里，2.5小时）
DAY2：勐景来—独树成林（6公里，20分钟）—景真八角亭（70公里，2小时）—南糯山（45公里，1.5小时）
路况：柏油路面，乡村公路，弯道较多，需谨慎慢行，注意行车安全。盛易祥。
勐景来
特殊的地理位置和历史悠久的传统文化，形成了在傣族群众心目中特殊的地位，被人称为“中缅第一寨”。神树、百塔、神泉、佛寺让您感受一下佛教文化的庄严肃穆；置身古朴祥和的傣乡古寨中又恍惚来到了世外桃源，不仅能了解边境的少数民族风情，而且让您感慨传统的民间手工艺制作。门票：50元，
独树成林
位于打洛镇边境贸易区内的曼掌寨子旁，是一棵古榕树，有900多年的树龄，共有31个根立于地面，树高70多米，树幅面积120平方米，除主干外，还从枝干上生出许多柱根插入土中，支柱根又变成了另一棵树，形成树生树，根连根的壮观景象，成为热带雨林中的一大奇观。门票：50元
南糯山
是西双版纳有名的茶叶产地，生长着一株树龄超过800年的栽培型茶树王，可惜在1994年死去。在茶树王旁2米左右的地方，现还存活着一株干径超过20厘米的大茶树，据说是茶树王的儿子。后来人们在半坡寨古茶园中新命名了一棵茶王树。南糯山漫坡漫野都是茶园，是优质普洱茶的重要原料产地。
布朗山
位于勐海县境内，靠近中缅边境，是著名的普洱茶产区，也是古茶园保留得最多的地区之一。包括班章、老曼峨、曼新龙、章家等村寨，最古老的老曼峨寨子已有1400年历史。布朗族是百濮的后裔，世世代代生活在布朗山，是世界上最早栽培、制作和饮用茶叶的民族。
文化体验
“勐海茶王节”暨布朗“桑衎”节：“桑衎节”是布朗族一年一度的最盛大的传统节日，“桑衎”即“过新年”，每年阳历的4月9-12日，杀猪、宰牛、自制丰盛佳肴，到佛寺去赕佛、滴水，以此祈祷一生平安、幸福。晚辈要向长辈拜年，为老人洗澡洗衣服，以感谢老人的养育之恩。晚上年轻男女围在火塘边，边说边唱诉说情怀
勐海烤鸡
勐海县特有的傣鸡，体型很小，每只还不到一斤，拔毛洗净后涂上很多作料腌制后再用火烤而成，一人一只鸡，用手撕着吃。皮焦肉嫩，汁鲜肉美。
伴手礼
傣族酸肉
西双版纳的傣族善于腌渍酸肉，勐海酸肉更为好吃。所腌酸肉，以酸牛筋和酸牛头脚最具特色。酸牛筋，筋白而净，清清爽爽，味微酸，香辣适口。酸牛头脚味略酸辛，无油腻感，清凉爽口。
南糯山茶
南糯山生长着一株树龄超过800年的栽培型茶树王，被誉为茶树王之乡。因海拔高,气候较好，茶叶发的比较早，南糯山的茶稍涩，回甘较快且持久，耐泡程度也是很优秀。
最佳旅游时间
勐海属亚热带高原气候，冬无严寒，夏无酷暑，无四季之分，唯有干湿之别，年平均气温18.1℃，雨量充沛，气候宜人。
