不知不觉中，已是深秋，早晚温差加大，身体本能的选择了更温暖的饮食。这个时候，喝点养生茶也是不错的选择。
红色的茶汤，让人感觉一丝暖意，在凉寒的季节，红茶和普洱熟茶往往是大众的首选，茶性温和。
熟茶经过发酵后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小。绿茶与乌龙茶则不同，虽然它们内含的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚内含的很多物质是大分子，空腹饮用，会对人的胃肠产生强烈刺激。
普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。普洱生茶有清热解毒、解腻的功效；
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2017年05月21日