对于熟茶，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
对于经过后期自然存放之后的普洱老茶，茶性温和，对胃产生刺激性的物质已经大部分氧化，经常饮用普洱老茶，能够暖胃护胃，而且在一定程度上还能调理肠胃进而达到养胃的功效。
误解之八
假相
喝普洱茶会伤肾
现象
怕喝普洱茶的理由，我们通常听到最多的是“睡不着”和“伤胃”，这两点前面部分已解释清楚，较少听到过“喝茶伤肾”之说，据茶友们分析，认为是“长期喝茶增加了肾功能的负担”造成，真相是什么呢？
真相
从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了，但过量饮茶、空腹饮茶、饮过浓的普洱茶、边喝酒边喝茶,或者用浓茶醒酒也会不同程度地对肾脏有损害。
误解之九
假相
高血压病人不能喝普洱茶
现象
近些年我国高血压患者数量持续上升，而高血压又会间接引发多种诸如冠心病、高血压心脏病、脑血管病等多种心血管疾病，而茶叶能让人兴奋，会影响的患者的情绪，那么高血压病人能喝普洱茶么？
真相
经过研究表明长期处于紧张、激动、焦虑等不良精神状态中，以及处于噪声、不良视觉刺激等不良环境中，会引发高血压，这一类高血压者喝茶应该选择有益身心放松、舒缓焦虑、茶性凉而不寒有助平复情绪的茶品，如普洱生茶、小青柑普洱茶，都较为适宜此类人群品饮，协助身体降低血压。
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。生茶可以降低因不合理饮食所导致的高血压，熟茶则可以辅助降低因过多摄入脂肪所引起的高血压。
误解之十
假相
喝普洱茶牙齿会发黄
现象
很多人说，普洱茶茶色较暗，泡久了的普洱茶具上面都会有黑色的茶垢，就像我们的牙齿也是一样。真是这样的吗？
真相
不光是普洱茶，只要是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。
如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，会加剧牙齿黄化，应该引起重视。一般饮茶者，只要不抽烟，注意早晚两次刷牙，经常吃些水果等，牙齿是不会因喝茶变黄的。不过，这种外源性的着色绝大部分是可以通过洁牙（也就是平常说的洗牙）来去除的。
关于普洱茶的养生保健功效，还有很多话题，比如：“喝普洱茶能解酒”、“喝普洱茶能戒烟”、“喝普洱茶不解渴”、“糖尿病人不能喝普洱茶”…等等不再一一列举，我们只需要知道：不要把普洱茶神化，也不要把它妖魔化！普洱茶不是包治百病的神药，但它对我们的日常保健和养身，确实有很多功效，至于有没有效果，还得根据各人自身的身体状况选择合适的品类，同时注意茶饮习惯、茶饮方式以及摄入剂量等因素，如此，它带来给你的，便不是误解，而是福泽一生的正能量了。
·本文原创 //作者：刀哥
